♡緑事務所の朝の風景♡

訪問看護ステーション緑

2019.12.18

こんにちは。みんなのかかりつけ訪問看護ステーション緑・広報の角谷です。


今年はインフルエンザの流行が早めですけど皆さま大丈夫ですか?


インフルエンザも気になりますが、年末の暴飲暴食で体重も気になる緑事務所の女子たちです。最近始業前にラジオ体操を始めてみました。肩こり改善、呼吸機能の促進、消化器の働き改善、腰痛の予防が期待できるそうです。小学生の夏休み以来でしたが体は覚えているもんですね。頭もスッキリさせてから出動しています。

皆様も運動不足解消にどうでしょう?